📖 Evangelho – Mateus 11, 28-30

Naquele tempo, Jesus tomou a palavra e disse:

«Vinde a Mim, todos os que andais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei.

Tomai sobre vós o Meu jugo e aprendei de Mim,
porque sou manso e humilde de coração,
e encontrareis descanso para as vossas almas.

Porque o Meu jugo é suave e a Minha carga é leve».**..

📖 Lectio Divina – Mateus 11, 28-30

«Vinde a Mim, e Eu vos aliviarei»

1. Lectio – Leitura da Palavra

Jesus fala com ternura a todos os que estão cansados, sobrecarregados, aflitos. Ele convida: «Vinde a Mim». Não impõe, não exige, apenas chama com mansidão. O jugo que propõe não é opressão, mas partilha e alívio. Ele não quer escravizar, mas libertar. O Seu coração é manso e humilde, e nele há descanso verdadeiro.

2. Meditatio – Meditação pessoal

Vivemos tempos de fadiga: peso de decisões, dores interiores, exigências da vida. Este convite de Jesus é bálsamo: “Vinde a Mim”. Ele não promete uma vida sem dificuldades, mas uma vida partilhada com Ele. O “jugo” de Jesus é a união a Ele. Quando O seguimos, o peso da vida transforma-se em caminho de sentido.
Jesus ensina a mansidão, a humildade, o abandono confiado. O mundo valoriza o forte e o autónomo; Jesus acolhe o frágil que se entrega com fé.

3. Oratio – Oração simples.

Senhor Jesus,
tu conheces o meu cansaço e a minha alma oprimida.
Recebe-me nos teus braços de misericórdia.
Dá-me o teu jugo, ensina-me a mansidão e humildade.
Contigo, quero caminhar com leveza e confiança.
Ámen.

4. Contemplatio – Permanecer na Palavra

Repete interiormente:
«Vinde a Mim… e encontrareis descanso»
Faz silêncio. Deixa-te repousar neste convite….

Perguntas:

• Tenho levado os meus fardos a Jesus ou carrego tudo sozinho?
• Confio na ternura do seu coração ou temo a sua exigência?
• Preciso aprender a ser manso e humilde como Ele?

🕯 Palavra apelativa final:

Descansa no coração de Cristo — Ele carrega contigo o peso da vida.