Mateus 9,14-15

Os discípulos de João Batista foram ter com Jesus e perguntaram-lhe: “Porque motivo nós e os fariseus jejuamos e os teus discípulos não jejuam?”

Jejuar de palavras dura: usar palavras generosas .

Jejuar da tristeza: apostar na gratidão .

Jejuar da violência: adotar a suavidade e a paciência

jejuar do pessimismo : agarrar a esperança e o optimismo

jejuar das preocupações: crescer na confiança em Deus

jejuar das lamentações : valorizar o que se tem

Jejuar do stress dar mais tempo e qualidade à oração .

Jejuar de julgar os outros : olhá-los com olhos novos e ver neles jesus.

Jejuar da amargura : encher o coração com a alegria que vem de Deus

Jejuar do egoismo: aprender a compaixão pelos outros

jejuar da vingança : cultivar a reconciliação

Jejuar de palavras: encher-se de silêncio

escutar os outros escutar Deus

Perdoa-me, Jesus

Quando jejuo não comendo isto ou aquilo.

mas não me empenho em perdoar

quem me ofendeu

Perdoa-me Jesus quando jejuo,

mas continuo cheio de mim.

sem espaço para os outros

nem para ti